月子注意事项

很多妈妈都知道坐月子时要吃母鸡补充营养，其实，吃公鸡更易下奶。生产后，新妈妈体内、孕浓度降低，这可以促进催乳素效能发挥助力乳汁形成。母鸡(卵巢、蛋衣)中含有一定量的雌，会影响新妈妈促乳素的发挥作用，阻碍泌乳。而公鸡含有一定量的，可对抗雌性性，且脂肪含量少，清炖(连同睾丸)食用，对母婴健康有利。若想进行母乳喂养，产后1周内不宜吃炖母鸡，产后10天左右等乳汁充沛可以适当食用，有增强体力、强身壮体作用。
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