鳗和堂烤鳗
为什么有些人对鳗鱼情有独钟,因为实在好吃到让人无法忘怀,肉质紧实鲜嫩,吃起来软软糯糯的,不腥不腻。
喜欢吃鳗鱼不仅是因为它好吃更重要的在于它的营养价值高。鳗鱼含有丰富的钙含量、胶原蛋白、多种维生素,是含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)高的鱼类之一,称作是水中的软黄金,有“水中人参”之美誉。
喜欢吃鳗鱼不仅是因为它好吃更重要的在于它的营养价值高。鳗鱼含有丰富的钙含量、胶原蛋白、多种维生素,是含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)高的鱼类之一,称作是水中的软黄金,有“水中人参”之美誉。