福州平潭安利体验馆搬家了吗 平潭安利体验店村详细地址

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早餐应该吃什么
1、鸡蛋
鸡蛋被称为“全营养食品”，含有大量优质蛋白和维生素，早餐吃一个蛋不但不可以补充蛋白质，还能维持饱腹感，减少饥饿。
2、牛奶
牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖及丰富的微量元素钙、铁、磷、锌、锰等，是人体钙的佳来源之一，被誉为“白色血液”。早餐一杯牛奶可以为我们提供一天的活力提供充分的营养。