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所谓放下自己，就是去除心中的分别心、是非心、得失心、执著心，放下自己过去的事情、不开心的事情，你就放下了烦恼。不要担忧你的未来会怎么样，因为未来你只管去做，就算做得不好，它也会转变。不执著现在，你的内心就会平静。很多事情我们不是求来的，是修来的，既然急也急不到，为什么不好好放下？放下是一种大度，是一种彻悟，是一种本性，唯有放下才能得到真正的解脱。