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一如既往的四点三十分起床。天上的星星还眨着眼睛，月亮不知道躲到了哪块云的后面，没了一点点月光。路灯没有亮，只是十字街口的红外摄像头旁边的白炽灯把街口照的雪亮。路面泛着点点光亮，犹如平静的水面投入入了一块小石头，有点波光粼粼的味道。行人和车辆很少，都说“三季不如一秋乏”，却也如此，都在酣酣的睡着。一路慢跑，来到了城外的通山公路。路上已经有一些像我一样晨练的人们了。碰到熟悉的面孔时都大声的随便吆喝一嗓子，估计能传出几里地!算是打声招呼了。跑到山下的时候，大约用了半个小时，身上、额头已经出汗了。在特定的体育器材上做了二十个仰卧起坐，抻抻筋骨，开始登上五百六十五个台阶的山顶。