学习爵士舞的好处 福州爵士舞培训学校 华翎舞蹈培训
爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门。
锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。
基本动作：现代舞蹈中很多舞步都有涉及，动作通常幅度大且夸张，有很多踢腿，旋转和爵士跳跃动作。
福州华翎舞蹈培训学校--世界体育舞蹈协会(IDSA)中国总部授权单位，开设钢管舞健身、钢管舞教练培训、领舞DS、酒吧热舞、爵士舞、爵士舞教练培训、肚皮舞、肚皮舞教练培训、凳子秀、少儿、成人拉丁、少儿街舞、芭蕾形体、高级芭蕾、模特形体训练等课程。专业教师直接教学和管理，是一所专业、规范、综合的舞蹈培训学校。华翎全国80家连锁学校免费转校，终身制进修，包分配工作。
招生对象：身体健康、五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均可报名。无基础均可参加。
网址：http://www.fz***
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