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冬天天气寒冷，这时候在街边，可能会有热气腾腾卖地瓜的，很多人都喜欢吃烤地瓜，你知道吗？冬天吃烤地瓜，不仅味道好，而且还可能会给身体带来一些好处。吃“地瓜”好处多，可能会有这几个“”，总有一个适合你！生活中有很多人会出现问题，一旦出现问题后，可能会影响到你的生活和工作，甚至可能会引起一些健康问题。而红薯中含有膳食纤维，而且吸水性较强，吃地瓜之后能有效刺激我们的肠道，促进肠胃蠕动，能够有效通便，对于防有很好的效果。