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英国牛津大学研究人员发表在《世界精神医学期刊》上的研究也发现，有严重精神问题的人寿命平均减少7~24年。

一半的慢性病来自心理病

一个人哪怕躯体存在残障，但只要精神心理健康，就能摆脱痛苦，活得有价值、有意义。

相反，即使身体健全，物质生活丰富，但天天焦虑抑郁，生活质量也会大打折扣。

有大量临床医学研究表明，小到，大到冠心病和癌症，都和情绪、心理密不可分。

1 高血压

研究发现，焦虑症会使患高血压的风险增加，攻击型人群更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加患心脏病风险