腰椎退变能好吗 王九正有效果
腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88生活中，挫折永远是幸福的前提。只有我们经历过一个又一个的困难，才会得到生活带给我们的幸福和惊喜。面对挫折，除了要寻找正确的解决方法之外，也要时刻管理好自己的心态。因为很多时候，你会发现阻挡我们前进的不是别人，而是我们自己。腰间盘突出的到来，给很多人身体上造成了极大的痛苦，同时对我们的心态也是一个很大的考验，有很多患者都是因为过不去心理这一关，而造成了不可挽回的后果。也希望每个腰突患者，心存希望不要放弃。
腰间盘突出问题为什么选择王九正：
王九正的大优势就是快速起效，快速恢复，“痛则不通，通则不痛”，王九正是一款新型膏贴，王九正在传统的基础上有着更创新的设计。王九正黑膏药采用经络穴位法，全方位进行化瘀、通络，气血通则络通，络通则不痛。这样对疼痛能起到事半功倍的独果。而且王九正是外用贴剂，使用起来不必担心口服药引起的肠胃刺激等不良反应，也没有伤肝伤肾的副作用，深受广大腰间盘突出人群的认可。
【真实案例】
我是今年三月份感觉腰不舒服，就间断性地系上了护腰，可能时平时工作忙一些，一般我在办公室工作十二个小时以上，也没太当回事。四月初的一天，当送走了总部一个代表团后，早晨醒来，尽然动不身子。侧溜下床，左侧腿巨痛，站不住，感觉是神经压迫整个腿部机肉。
忍着痛，活动了20分钟后，有了些好转，但穿裤子和袜子很费劲，不能正常抬起腿。从此，我几乎每天都如此，白天感觉还可以，晚上睡觉醒来就会加重。白天我也只能站着工作，坐下来时腿会感觉痛、不舒服，有时也会侧坐一小会儿。晚上我尽量分段睡，因为睡的时间越长，醒来感觉越痛。
这期间，我先找到了两位有名的中医，给我做了针灸，能缓解一些痛，但效果并不明显。我甚至接受过一位日本整骨医生的，但也并没有如他所说三天后会好转。后来我接受同事的建议，买了两个疗程的王九正腰椎贴，没想到效果还真的不错，用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程之后，我的病就基本痊愈了，现在都停药半年了，也没复发过了。
什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、，腰椎间盘负荷增加。
3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
4、防止，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。
6、注意腰部保暖，避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲伸展等运动，特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
7、注意卧具和卧位，避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从和预防腰椎间盘突出症的角度出发，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，感到疲劳就需要休息，应保持低强度的温和锻炼。
【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同时，也许你是其中的一员，希望这篇文章可以帮助到您，有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260
腰间盘突出问题为什么选择王九正：
王九正的大优势就是快速起效，快速恢复，“痛则不通，通则不痛”，王九正是一款新型膏贴，王九正在传统的基础上有着更创新的设计。王九正黑膏药采用经络穴位法，全方位进行化瘀、通络，气血通则络通，络通则不痛。这样对疼痛能起到事半功倍的独果。而且王九正是外用贴剂，使用起来不必担心口服药引起的肠胃刺激等不良反应，也没有伤肝伤肾的副作用，深受广大腰间盘突出人群的认可。
【真实案例】
我是今年三月份感觉腰不舒服，就间断性地系上了护腰，可能时平时工作忙一些，一般我在办公室工作十二个小时以上，也没太当回事。四月初的一天，当送走了总部一个代表团后，早晨醒来，尽然动不身子。侧溜下床，左侧腿巨痛，站不住，感觉是神经压迫整个腿部机肉。
忍着痛，活动了20分钟后，有了些好转，但穿裤子和袜子很费劲，不能正常抬起腿。从此，我几乎每天都如此，白天感觉还可以，晚上睡觉醒来就会加重。白天我也只能站着工作，坐下来时腿会感觉痛、不舒服，有时也会侧坐一小会儿。晚上我尽量分段睡，因为睡的时间越长，醒来感觉越痛。
这期间，我先找到了两位有名的中医，给我做了针灸，能缓解一些痛，但效果并不明显。我甚至接受过一位日本整骨医生的，但也并没有如他所说三天后会好转。后来我接受同事的建议，买了两个疗程的王九正腰椎贴，没想到效果还真的不错，用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程之后，我的病就基本痊愈了，现在都停药半年了，也没复发过了。
什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、，腰椎间盘负荷增加。
3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
4、防止，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。
6、注意腰部保暖，避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲伸展等运动，特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
7、注意卧具和卧位，避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从和预防腰椎间盘突出症的角度出发，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，感到疲劳就需要休息，应保持低强度的温和锻炼。
【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同时，也许你是其中的一员，希望这篇文章可以帮助到您，有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260
