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近日，全国各地迎来“高温周”，多个城市相继进入“烧烤”模式。烈日当空，不仅地表温度持续升高，就连紫外线也变得更加强烈。为了抵御紫外线的侵袭，大家在出门时都会做足防晒工作。但是你的防晒工作做对了吗？防晒中的一些细节你是否都注意到了呢？下面就随小安一起来了解一下～



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防晒霜不能使用太频繁



许多人为了让防晒效果更佳，几乎每过一个小时就要补涂防晒霜或者防晒喷雾。其实这种行为是不对的，防晒霜不能使用太频繁。






部分防晒霜会在使用后阻隔皮肤和空气的接触，导致汗液不能顺利排出，从而引发中暑。一般情况下，当我们在阳光下暴露2小时，就可以补涂一次防晒霜。游泳时，我们使用的防水防晒霜，可以每40分钟补涂一次。






过度防晒反而更易晒伤



经常被日光照射的人，皮肤容易变黑，但对紫外线的耐受能力也会随之增强。在未涂防晒霜的情况下，这类人即使遭受暴晒，皮肤通常也无大碍。



相反，长期涂抹防晒霜的人，皮肤对紫外线的耐受能力会大大减弱。偶尔忘涂防晒霜的话，很容易被紫外线晒伤。