如何快速修复敏感肌 敏感肌肤有什么好的改善方法

刚刚立秋，每到换季，敏感肌肤星人就很苦恼，脸上莫名其妙长小疙瘩，或红一块白一块的……
据不完全统计，随着饮食结构的变化、大气污染、生活和工作压力的增大，敏感肌肤人群急剧增加，某媒体在北上广街头采访统计的结果显示高达30％的女性正在或者曾经被敏感肌肤困扰，皮肤敏感已经逐渐成为影响女性肌肤健康的主要问题。那么当我们被敏感肌肤困扰的时候，有什么好的修复改善方法呢？下面就为大家介绍一下修复敏感肌的小妙招。
1、护肤品尽量选择性能温和无刺激的产品，含酒精、香料及过酸过碱的都不能使用，不要频繁的更换不同的护肤品。2、在清洁面部的时尽量选择凉水，不可选用磨砂、颗粒、去角质类的洗面奶，使用氨基酸洗面奶。同时应注意使用温水进行洁面，防止过冷过热的水刺激到肌肤。
3、严重的敏感性肌肤人群通过日常保养并不能很好的缓解，需要使用一些专为敏感肌肤开发的修护产品。烨朵修护舒缓系列，专为敏感肌肤、面部泛红、红血丝肌肤设计。缓解紧绷，脱皮、发红、发痒现象。能够全面重新肌肤的各项机能。提升肌肤屏障功能，多层次调理修护，带来的舒缓、润泽、全新、紧实的健康肌肤。修复受损细胞，并提升肌肤的自我修复能力。
4、要注重皮肤修护的方法，皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，以用手指轻抚为好，不要用力过度，以免引起皮炎。晚上可选用烨朵修护舒缓系列的修护霜，增加皮肤抵抗外界刺激的能力，改善皮肤敏感的情况。
5、饮食方面要注意不能过多食用过油过盐的食物，容易造成内分泌失调，影响肌肤健康。可多食用一些富含维生素的食物，可有效帮助肌肤修复，美白肌肤。