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广元剑阁县安利专卖店铺地址服务电话13536402383，微信416425630提供产品送货上门，安利卡代理加入等！面对“三高”患者，医生都会建议清淡饮食，但清淡饮食不等于完全吃素，鱼、肉、蛋、奶一点不都沾，而是要选择少油、少盐、少糖的食物。
比如，有人会在烹饪素菜时放大量的油、盐、酱、糖，做成仿荤素菜、油炸素菜，这对控制“三高”显然起不到作用。因为脂肪不仅存在于肉类食物中，瓜子、芝麻、花生等植物性食物中也含有较多脂肪。

所以，常年吃素但无法做到清淡饮食，也有可能得“三高”。