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固原安利专卖店铺负责人150_9408_6587 微同号 会员卡办理送货电话 保证充足的睡眠

睡眠不足会导致瘦素减少和饥饿升高，导致食欲增加。

有数据显示，每晚睡眠7~9小时的人比每晚睡眠不足5小时的人，腹部肥胖的风险低28%至35%。