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贵州遵义安利专卖店详细地址店铺联系人176 1377 9391微信同号 贵州遵义安利店铺提供安利产品送货上门 安利产品代理咨询 安利会员卡在线办理 欢迎来电咨询订购   肠胃的健康是大家比较关注的一件事情，只有肠胃安康您的进食过程才会更加顺利，只有肠胃健康您的心情才会更加美丽。言于此，肠胃需要大家去关注。想要肠胃健康您的饮食细节需要适当调整；有些东西该多吃，有些东西并不该吃，说到具体，该如何作为？保护肠胃，您需要调整您的饮食生活。

肠胃不好，有两种食物要少吃：
含盐量太多的食物：

市面上很多食物之所以好吃都是因为其中含有较多的食盐物质，较多的钠离子进入身体后会使胃肠道内形成高渗透压的环境，这样一来就会导致肠道内水分无法被吸收，容易增加腹泻等肠道问题的发生风险。

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辛辣刺激类食品：
辛辣刺激类食品是大家比较偏爱的食物，特别是对于年轻人来说。但是味道较重的辣味食物容易导致胃肠消化道过度充血，这样就容易增加、排便困难等问题的发生几率。