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而对于现在的都市人来说,熬夜已经成为了家常便饭。
深知熬夜危害的我们,为了完成对自己的救赎,越来越提倡养生。
过去,养生是中老年人的标配。而现在在年轻人中间也掀起了一股养生达人热潮。
除了娱乐圈的吴昕,杨幂、孙俪、黎姿等都是引领养生潮的养生达人。
娱乐圈的养生达人,难怪他们都能够逆生长!话说回来,养生是指根据人的生命发展规律,运用各种方法颐养生命、强身健体、预防疾病,以便实现的一种保健活动。
年轻人们一边熬夜,一边忙着敷面膜;一边暴饮暴食,一边吃消食片;吃火锅时喝点金银花;冬天穿着短裙又不忘套上护膝……
仔细想来这些行为并不“养生”,但它确实表明,至少从观念上来说,年轻人或许比我们想象中更看重自己的身体。
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