加盟嗖拉拉防弹咖啡需要什么资质防弹咖啡好卖吗

嗖拉拉防弹咖啡代理创始人杨杨提醒你：

不要节食，节食导致肌肉流失且脂肪依旧停留在体内

节食导致身体缺乏营养，肌肉得不到能量补充（蛋白质），就会导致肌肉丢失。因为身体如果处于饥饿状态，就会优先把糖类作为能量，长时间下去，糖类消耗殆尽后，身体就会进入低糖状态。这个时候身体就会停止燃烧糖类并开始消耗脂肪，但是，如果节食的时间过长，身体就缺乏分解脂肪的有机因子，既酶和辅酶。身体就会选择蛋白质分解作为能量来源，而蛋白质又是肌肉的主要组成部分，也就直接导致肌肉流失，体内的脂肪也减不掉，长期下去不仅没有成功，反而脂肪越堆越多。

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