贵阳南明油榨街哪有安利实体店

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  饮8杯水
1天保证8杯水的正常饮水量，是保证肌肤水分充足的前提，而美容大师认为，睡前、洗澡前、早晨醒时喝一杯水能够事半功倍。临睡前一小时喝一杯水，这一杯水会在你睡觉时在细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。而洗澡前饮一杯水，对肌肤缺少弹性的女人来说也是大有益处，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分。经过一夜的睡眠，身体消耗大量水份，血液变得粘稠，晨起马上补充一杯水，可迅速提升身体含水量，补充皮肤一夜缺失的水份，还起到了冲洗肠胃的作用哟。