少儿防身健身来花果园财富广场志勋功夫馆
本馆教学内容包括:武术礼仪、武德、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、肘法、膝法防守技术、实战技术及竞赛规则等。系统地传授武术散打的基本理论和技术方法,通过散打的练习,可训练学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质从而增强学生的竞技技术和防卫能力,培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质。同时具有丰富文化生活的目的。
散打是以双方互相对抗为运动形式,在实战对抗中以得点获胜和击倒对手为主要目的。要求练习者熟练掌握单个动作的攻击速度、力量、以及实战中进退结合、攻防兼备的综合技战术。从而建立正确的条件反射,形成自然反应;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力及击打和抗击打的能力,掌握格斗中的攻防能力和技巧,不仅可以有效的保护自己,还可以保护他人。
散打是以双方互相对抗为运动形式,在实战对抗中以得点获胜和击倒对手为主要目的。要求练习者熟练掌握单个动作的攻击速度、力量、以及实战中进退结合、攻防兼备的综合技战术。从而建立正确的条件反射,形成自然反应;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力及击打和抗击打的能力,掌握格斗中的攻防能力和技巧,不仅可以有效的保护自己,还可以保护他人。