广州天河区员村山顶家政公司，恒安大厦家政公司，
和睦家庭服务有限公司-简称"广州家政网"是经广州市工商局批准成立的专业家庭服务公司。从2003年起我们有效整合各种合作资源；与众多合作伙伴一道，为千家万户提供“和睦家庭计划”一条龙服务; 一直以来，安全问题以及家庭服务员质量问题是家庭服务业的瓶颈所在，亦是小型家庭服务企业难以攻克的难点。本公司致力于通过企业管理方法，为客户重点解决这两方面的后顾之忧。
*优质保险服务：
本公司在规范化管理的基础上，公司的保险机制更为客户加了一道双保险，为客户购买“家佣险”，从雇主的财产方面，家庭服务员人身安全方面进行全方位保障。防范于未然的保险机制与严谨的管理方式配合，形成360度的全方位安全保障系统，从而使客户安心享受本公司的服务。公司通过来源控制，录用程序控制，保险机制，跟踪服务，形成360度的全方位安全机制
本公司通过持续不断的跟踪服务，使公司的服务员在原有的基础上，适应每一个作为特殊个体的家庭的特殊性，从而为每一个客户提供称心的服务；
“家佣宝”保障内容
（1） 如家政服务人员的欺骗、偷窃、盗抢行为造成您的财产损失，或因家庭服务员违法、犯罪或恶意破坏行为导致您住所内发生火灾而造成您的财产损失，保险公司将给予您补偿；
(2） 如家政服务人员在从事您指定的家政服务工作时遭受意外伤害，需要您给予对方经济赔偿时，保险公司将为您承担赔偿责任；
（3） 如家政服务人员在从事您指定的家政服务工作时造成他人的人身伤害或财产损失，需要您给予对方经济赔偿时，保险公司将为您承担赔偿责任；
和睦家庭服务－保姆之家 广州家政服务网 020-86000167 （五条线）
广州市专业家政服务公司，月嫂培训上岗；近四千位“非住家保姆”信息推荐就业；
核对来源，广东人及广州市下岗工人为主
新食疗方法：水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食果加倍。
热炖的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、化痰、润肺清肠、健脾等，能促进食欲、等症，散结。可促进，对败血症等有良好的辅助。
春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
带皮的苹果蒸吃止泻易消化
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收和毒素，而且还有收敛、止泻的，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
生吃橘子易上火 熟吃橘皮增食欲
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等。
而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
脾胃本就虚 红枣更要蒸着吃
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。
*优质保险服务：
本公司在规范化管理的基础上，公司的保险机制更为客户加了一道双保险，为客户购买“家佣险”，从雇主的财产方面，家庭服务员人身安全方面进行全方位保障。防范于未然的保险机制与严谨的管理方式配合，形成360度的全方位安全保障系统，从而使客户安心享受本公司的服务。公司通过来源控制，录用程序控制，保险机制，跟踪服务，形成360度的全方位安全机制
本公司通过持续不断的跟踪服务，使公司的服务员在原有的基础上，适应每一个作为特殊个体的家庭的特殊性，从而为每一个客户提供称心的服务；
“家佣宝”保障内容
（1） 如家政服务人员的欺骗、偷窃、盗抢行为造成您的财产损失，或因家庭服务员违法、犯罪或恶意破坏行为导致您住所内发生火灾而造成您的财产损失，保险公司将给予您补偿；
(2） 如家政服务人员在从事您指定的家政服务工作时遭受意外伤害，需要您给予对方经济赔偿时，保险公司将为您承担赔偿责任；
（3） 如家政服务人员在从事您指定的家政服务工作时造成他人的人身伤害或财产损失，需要您给予对方经济赔偿时，保险公司将为您承担赔偿责任；
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核对来源，广东人及广州市下岗工人为主
新食疗方法：水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食果加倍。
热炖的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、化痰、润肺清肠、健脾等，能促进食欲、等症，散结。可促进，对败血症等有良好的辅助。
春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
带皮的苹果蒸吃止泻易消化
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收和毒素，而且还有收敛、止泻的，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
生吃橘子易上火 熟吃橘皮增食欲
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等。
而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
脾胃本就虚 红枣更要蒸着吃
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。
