中建教育 教你 如何调整高职高考学习状态

1.调整作息，确保足够休息时间

首先我们要明白，想要完成好一件事情，必须要做到劳逸结合，一昧地学习，只会影响自己的状态，没有充分地休息时间，只会让自己对这件事情产生疲倦。因此保证足够的作息时间是前提，充足的休息会让你更充满干劲地进行下一阶段的学习。

2.与同伴一起学习

适当交几个专注力强的朋友，大家一起学习，相互监督。遇到问题时，也可以互相交流想法，这样的学习方法不仅没有那么的枯燥乏味，还可以相互探讨知识，让学习变得更加有趣。

3.养成良好的学习习惯

上课或者复习时，准备好笔和笔记本，遇到重要的知识点要做摘抄和笔记，更好的方便以后的复习，遇到不懂的问题时，要及时记录下来，方便以后请教老师或同学。

4.经常性专项训练，限时训练

给自己制定一个计划，在规定的时间内做完一套题，或者给自己的时间更短，使自己集中注意力去完成一件事情，精力不容易分散，也能让自己找找考试的感觉和对时间的把握。

5.寻求第三方帮助

如果对自己学习没有把握的话，可以寻求第三方的帮助。比如说像是睿博这种类型的高职高考培训班。如果自己不能很好地让自己去认真学习，这类型的补习班是一个不错的选择。

在高职高考培训过程中，也许会有不想学习的时候，甚至是想放弃。那遇到这种情况时，可以适当的休息几天，及时调整好自己的状态，让自己的学习状态重回正轨。

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