虔草虫草参贝炖雪梨清甜润喉缓解干咳

　　虫草参贝炖雪梨：

　　滋补肺肾，补气润喉。适用于阴虚火旺、喉咙疼痛、声音嘶哑、或烟、酒摄入过多，夜生活频繁而睡眠不足，致喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血、心烦气躁者。

　　>>>>制作步骤

　　——01——

　　准备食材：

　　冬虫夏草2-8根

　　猪瘦肉250克、雪梨1个

　　西洋参、川贝母、枸杞、红枣各12克

　　——02——

　　雪梨切块+去芯

　　——03——

　　瘦肉焯水后捞出

　　——04——

　　瘦肉放入炖盅，依次加入

　　川贝母、西洋参

　　枸杞、红枣、雪梨

　　——05——

　　加入适量水，隔水炖煮3.5小时

　　——06——

　　放入虫草，再炖30分钟

　　——07——

　　加入适当调味食盐

　　★ 虫 草 参 贝 炖 雪 梨 汤 完 成 ★

　　虫草滋补，雪梨润肺，适当来一碗，调理肺肾，清甜润喉，缓解干咳，赶紧学起来吧!