虔草虫草海带味增汤养生必备食谱

　　虔草：虫草海带味增汤，养生必备食谱

　　虫草海带味增汤,夏季养生佳品,简单的食材中带着满满的心意，母亲节快来啦，快做给妈妈吃吧!

　　>>>>制作步骤

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　　准备食材：

　　新鲜冬虫夏草3根

　　海带、排骨、西红柿

　　豆腐、生姜适量

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　　生姜切片

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　　海带过水洗净并浸泡半个钟

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　　倒入开水，烧开水放入排骨煮至断生，捞出盘备用。

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　　西红柿洗净切片放入盘中备用。

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　　倒入适量花生油，加入豆腐煎至金黄。

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　　往锅中加入排骨、海带、西红柿、豆腐、生姜。

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　　加适量水，盖上锅盖，大火烧开再转小火慢炖。

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　　出锅前5分钟放入新鲜虫草，适量盐调味出锅。

　　★ 虫 草 海 带 味 增 汤 完 成 ★