吉米祛斑告诉你正确的祛斑方法和技巧有哪些

　　2018年6月26日，国际美妆大师吉米在深圳“吉米美丽工程”发布会强势回归。在发布会现场，吉米老师发起吉米关爱女性慈善行计划，同时回应了一些网上争议，并且和大家一起分享吉米护肤在未来的重要计划和全新征程！

　　20年前，吉米老师是国际时尚圈炙手可热的造型美容大师，曾担任章子怡、巩俐、刘嘉玲等娱乐圈一线明星的御用美容师，正当红的时候，她却选择从名利圈急流勇退，为解决皮肤问题，他走访各国，探索安全有效的美容护肤之道。

　　1、首先做好防晒

　　防晒是祛斑重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”哦。出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。

　　2、睡眠质量要保证

　　对于天然有效的祛斑方法，其实保证睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上，是肌肤修复的黄金时期，一定要完整的护肤后再睡觉啊!

　　3、维生素是好帮手

　　任何含有维生素C的水果都是脸上的斑怎么去掉的答案。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

　　4、柠檬祛斑法

　　柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。简单的就是用柠檬汁洗脸，水温是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

　　吉米老师以行业高标准亲自培训的，通过一系列严格的考核，从一千多名学院选出800多名名骨干学员，组成了一支有专业的肌肤管理技能的专家团队，在线上给每一位爱美女性，进行1对1专属交流询诊，帮助她们完全了解自己的肤质特点和肌肤问题，并提供针对性的解决方案。