怎样祛斑效果好 吉米老师说 好肌肤就要这样做

　　想要皮肤改善的非常好，那么首先清洁干净完了，一定要给皮肤补充大量的水分。

　　因为皮肤缺水会导致于我们皮肤粗糙，没有光泽，皮肤发黄容易长斑，容易长痘痘，严重的皮肤出油，干纹细纹，皱纹等等一系列的皮肤问题。所以，补水很重要。

　　皮肤水润充盈，自然少很多烦恼，而自直接的补水方式就是多喝水，其次就是使用正确的皮肤补水产品。让皮肤水润，另外还有一个小窍门，就是多喝茶，尤其是绿茶和白茶，蕴含丰富的茶多酚，可以抗辐射。

　　当斑还未显露皮表，很多人是不会主动先去防范的，即使皮肤给出再多“提示”信号，也很少有人注意到，导致错过佳的祛斑“黄金期”。

　　那么长斑的信号到底有哪些呢？

　　1、肤色暗沉

　　肤色暗沉，防晒工作不到位，使肌底沉淀大量黑色素，斑点的形成与黑色素沉淀有关。

　　2、毛孔粗大

　　皮肤弹性纤维胶原蛋白流失，毛孔收缩弹性减，无法抵抗外界有色污染物入侵，增强皮肤长斑风险。

　　3、角质堆积

　　角质堆积增厚，皮肤无法正常呼吸，也无法正常代谢，无论用再贵再好的护肤品或祛斑产品，都无法进入肌底，造成长斑严重或斑形成。

　　4、黑眼圈重

　　睡眠严重不足，内分泌紊乱、新陈代谢不正常，皮肤自身难以分解沉淀黑色素，不断积累形成斑点。

　　5、干裂脱皮

　　皮肤屏障受损，加上使用各种化学添加护肤品，使裂纹难以修复，加速皮肤衰老，引斑点加速形成。