需要注意因一些不良习惯导致以下皮肤问题
90后不敢看体检报告，是因为自己的很多不良习惯可能会导致很多的问题出现，比如皮肤。
有媒体调查发现，有8成的90后不敢看体检报告，大多数年轻人都知道自己的生活方式不健康，常熬夜、不运动、爱吃重口味垃圾的食品、情绪不稳定、生活压力大...... 不敢看体检报告，是因为自己知道自己身体的健康状态，只是没有勇气直面而已，比如问题的体现脱发，这个是不是哪里出了问题？有的时候不敢去医院体检，有的时候逼着自己早点睡，可没几天又是和之前一样。
由于这些习惯也会导致皮肤状态的变差，随之我们的皮肤也会出现各种肌肤问题。
下面举几个常见的例子：
1、熬夜，这个是大部分年轻人的通病，可能里面还有包含工作的原因吧，但是熬夜不仅是对身体有伤害，还对皮肤有很大的伤害，由于睡眠不足，会影响内分泌失调，然后容易导致皱纹、痘痘、黑眼圈、皮肤暗沉等问题，可能还会出现一些严重的皮炎等。
2、长期的面对电脑、手机、电视等，这里面有些可能跟工作有关，无法避免，但是这些也会伤及皮肤和视力，可能会出现长痘、辐射斑、皮肤干燥暗沉、黑眼圈等。对于这个可以支点小妙招：除了有意识的减少面对这些的时间，可以在上妆前涂上防辐射的隔离霜，这个可以阻挡一下辐射对肌肤的伤害，还可以减少色素的沉积远离雀斑黄褐斑。
3、压力大、不主动喝水，有很多人没有主动喝水这个习惯，又或者是工作、学习或者是做其他的事情，没有时间喝水，这个不喝水的话会导致皮肤处于缺水的状态，长期下来会导致皮肤暗黄、细纹等问题。
4、不当，很多爱女性朋友，基本上都会说，然后各种各样的方式，比如说保鲜膜，这个可是会引起皮肤发炎的，还有不吃或者是吃的很少的，还有就是不吃肉类的食物或者是含有油脂的食物，这些会导致自己的皮肤像黄脸婆一样暗淡无光。
5、没有节制的吃食，这个与上面一条相反，对于很多爱吃的朋友们，尤其喜欢吃刺激性食物，比如：辣的食物、零食等，这些会容易上火，造成内分泌失调，然后生成痘痘、粉刺、之类的。
6、化浓妆，这个对于想时刻保持美丽的朋友们的一个福利，可是呢，长期下来对皮肤的伤害挺大的，还有些回家后没有进行卸妆或者是卸妆没有卸干净，这些都会对皮肤造成损害的等等不良习惯。
总结：有什么皮肤问题，我们可以一起探讨，或许可以找到解决的方法，学到一套属于自己的护肤理念，我们也会分享一些不同皮肤问题该如何护理，同时改变自己的不良习惯很难，但是还是需要改变和培养一些好的习惯，在这方面可以一起监督和学习哈。
有媒体调查发现，有8成的90后不敢看体检报告，大多数年轻人都知道自己的生活方式不健康，常熬夜、不运动、爱吃重口味垃圾的食品、情绪不稳定、生活压力大...... 不敢看体检报告，是因为自己知道自己身体的健康状态，只是没有勇气直面而已，比如问题的体现脱发，这个是不是哪里出了问题？有的时候不敢去医院体检，有的时候逼着自己早点睡，可没几天又是和之前一样。
由于这些习惯也会导致皮肤状态的变差，随之我们的皮肤也会出现各种肌肤问题。
下面举几个常见的例子：
1、熬夜，这个是大部分年轻人的通病，可能里面还有包含工作的原因吧，但是熬夜不仅是对身体有伤害，还对皮肤有很大的伤害，由于睡眠不足，会影响内分泌失调，然后容易导致皱纹、痘痘、黑眼圈、皮肤暗沉等问题，可能还会出现一些严重的皮炎等。
2、长期的面对电脑、手机、电视等，这里面有些可能跟工作有关，无法避免，但是这些也会伤及皮肤和视力，可能会出现长痘、辐射斑、皮肤干燥暗沉、黑眼圈等。对于这个可以支点小妙招：除了有意识的减少面对这些的时间，可以在上妆前涂上防辐射的隔离霜，这个可以阻挡一下辐射对肌肤的伤害，还可以减少色素的沉积远离雀斑黄褐斑。
3、压力大、不主动喝水，有很多人没有主动喝水这个习惯，又或者是工作、学习或者是做其他的事情，没有时间喝水，这个不喝水的话会导致皮肤处于缺水的状态，长期下来会导致皮肤暗黄、细纹等问题。
4、不当，很多爱女性朋友，基本上都会说，然后各种各样的方式，比如说保鲜膜，这个可是会引起皮肤发炎的，还有不吃或者是吃的很少的，还有就是不吃肉类的食物或者是含有油脂的食物，这些会导致自己的皮肤像黄脸婆一样暗淡无光。
5、没有节制的吃食，这个与上面一条相反，对于很多爱吃的朋友们，尤其喜欢吃刺激性食物，比如：辣的食物、零食等，这些会容易上火，造成内分泌失调，然后生成痘痘、粉刺、之类的。
6、化浓妆，这个对于想时刻保持美丽的朋友们的一个福利，可是呢，长期下来对皮肤的伤害挺大的，还有些回家后没有进行卸妆或者是卸妆没有卸干净，这些都会对皮肤造成损害的等等不良习惯。
总结：有什么皮肤问题，我们可以一起探讨，或许可以找到解决的方法，学到一套属于自己的护肤理念，我们也会分享一些不同皮肤问题该如何护理，同时改变自己的不良习惯很难，但是还是需要改变和培养一些好的习惯，在这方面可以一起监督和学习哈。
