产后多久宫颈才能恢复呢怎么让宫颈更快恢复
分娩以后，产妇需要一段时间静养调理身体，让身体(尤其是宫颈)恢复到产前的水平。但是，产后多久宫颈才能恢复呢?有没有什么办法，可以让宫颈更快恢复呢?
广州元诺幸福密码私密抗衰项目， 是国内引进德国高端专业私密抗衰技术的机构之一，近十年来的不断研究下，经多名专业妇产科专家多年市场服务经验积累，突破了层层技术壁垒，形成了一套适合中国女性的私密抗衰高口碑修复技术，投入市场服务多年，深受客户喜爱。旗下元诺千金女科是专一从事女性孕养服务的专业医疗机构，涵盖了女性不孕不育、产后恢复、私密抗衰三个板块，元诺千金女科宫颈复位从女性孕产前后到提高健康与幸福指数等各个角度入手，全方位提高了女性生命生殖品质。
女人从怀孕到生产后，宫颈发生了很大变化，很多刚生完的妈妈都比较关心，在月子里怎么判定自己的宫颈是已经恢复好了的？
1. 宫颈体下降情况
宫颈恢复良好与否，可通过宫颈体的下降情况来推断。分娩结束后，宫颈像泄了气的气球一样，会立即收缩。这时候，用手摸腹部(肚脐附近)，可以摸到一个很硬的球形，那就是宫颈体。如果宫颈恢复状况良好，宫颈体会每天下降1-2㎝，产后约10-14天，就摸不到了，除非长了宫颈肌瘤。
2. 产后恶露颜色
恶露颜色，是判断宫颈修复正常与否的重要指标。
恢复正常的表现：
产后1-3天，恶露量较多，颜色鲜红，有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等;
产后3-5天，恶露颜色变为淡红色，血液量减少，但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等;
产后10-14天，恶露颜色越来越淡，变成淡黄色，甚至白色，依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等。
直到产后4-6周，恶露排净止，代表宫颈基本恢复正常。
大多数情况下，恶露会在产后28天左右排净，当然也存在部分妈妈时间加长的情况，但一般不会超过42天。一旦超过，就要及时看医生哦！
元诺幸福密码私密抗衰管理系统，集结了国内多名妇产科医护人才，以临床医疗技术为基础，结合国际优质的私密修复项目，以打造尽善尽女性私密健康为核心目标，铸就了适合中国女性捷径的私密软硬件管理系统，让我们每个人都可以拥有健康好用的私密核武器！多年来，我们打破了私密项目效果无法鉴证，效果不够持久的行业魔咒，保持多年来零投诉的行业奇迹！我们全体成员都在做着让以往靠感觉、靠猜想才能得到的“效果”真正做到了“看得到、摸得着、用着好”的私密标准创造者！
如何促进宫颈恢复?
只要怀孕或生产过，子宫就会和吹气球一样变大，放了气也不会变回原来大小，宫颈会变长，长出来的部分会坠到私处里，占据私处的长度，这种现象叫宫颈下垂。你的私处短了你老公并没变短，夫妻生活时会造成顶撞，很多人会有疼痛感，严重影响了夫妻生活感受。还可以引发宫颈糜烂甚至盆腔炎症，不解决宫颈下垂，妇科问题只能越来越严重！所以只要有宫颈下垂一定尽早复位！！元诺千金女科产后宫颈复位只需要15分钟操作，一周休息，就可以＂验货＂了！你必须要做一下！
尽早排尿：尿潴留会使膀胱涨大，妨碍宫颈收缩而引起产后出血或膀胱炎。因此，产后应尽早排尿，通常在产后4小时小便。
不要赖床：在产后6-8小时候起身活动，有利于生理机能和体力的恢复，帮助宫颈复原和恶露排出。
轻度运动：进行腹式呼吸等产后运动(如：产后1周，躺在硬床上抬腿、提臀、或进行膝胸卧式运动)，可以使宫颈和下腹有效收缩和复原。
乳头刺激：刺激乳头能帮助宫颈收缩，使宫颈的恢复加快。因此，产后应尽早让宝宝吸吮母乳。没有喂奶的妈妈，可以采用乳房或是热敷乳房的方式来刺激乳头。
宫颈：把手放在肚脐周围，对宫颈做环形。产后经常宫颈，可以让宫颈肌肉受刺激收缩，帮助恶露排出及宫颈恢复。
适时沐浴：沐浴能减少外阴伤口周围的，并促进外阴伤口血液循环，有利于。新妈们可根据自身情况，选择是否沐浴。
不过，新妈们如果想要更加清晰地了解宫颈恢复情况，还是到医院去做全面检查。通常，产后检查建议在产后42-56天进行，项目包括乳房及泌乳量、宫颈复原、双侧输卵管及卵巢、腹部及会阴及侧切伤口、骨盆底肌肉托力等。
广州元诺医疗健康管理咨询有限公司是一家经国家相关机构批准，正规注册的集研发、教育、推广、服务为一体的综合性全方位服务体系。旗下元诺千金女科、元诺幸福密码、元诺秘龄私密抗衰术、元诺秘爱私护套组均为国内女性私密抗衰及生殖孕养领域的佼佼者，正逐步发展成为私密领域标准的制定者和执行者。
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女人从怀孕到生产后，宫颈发生了很大变化，很多刚生完的妈妈都比较关心，在月子里怎么判定自己的宫颈是已经恢复好了的？
1. 宫颈体下降情况
宫颈恢复良好与否，可通过宫颈体的下降情况来推断。分娩结束后，宫颈像泄了气的气球一样，会立即收缩。这时候，用手摸腹部(肚脐附近)，可以摸到一个很硬的球形，那就是宫颈体。如果宫颈恢复状况良好，宫颈体会每天下降1-2㎝，产后约10-14天，就摸不到了，除非长了宫颈肌瘤。
2. 产后恶露颜色
恶露颜色，是判断宫颈修复正常与否的重要指标。
恢复正常的表现：
产后1-3天，恶露量较多，颜色鲜红，有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等;
产后3-5天，恶露颜色变为淡红色，血液量减少，但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等;
产后10-14天，恶露颜色越来越淡，变成淡黄色，甚至白色，依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等。
直到产后4-6周，恶露排净止，代表宫颈基本恢复正常。
大多数情况下，恶露会在产后28天左右排净，当然也存在部分妈妈时间加长的情况，但一般不会超过42天。一旦超过，就要及时看医生哦！
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尽早排尿：尿潴留会使膀胱涨大，妨碍宫颈收缩而引起产后出血或膀胱炎。因此，产后应尽早排尿，通常在产后4小时小便。
不要赖床：在产后6-8小时候起身活动，有利于生理机能和体力的恢复，帮助宫颈复原和恶露排出。
轻度运动：进行腹式呼吸等产后运动(如：产后1周，躺在硬床上抬腿、提臀、或进行膝胸卧式运动)，可以使宫颈和下腹有效收缩和复原。
乳头刺激：刺激乳头能帮助宫颈收缩，使宫颈的恢复加快。因此，产后应尽早让宝宝吸吮母乳。没有喂奶的妈妈，可以采用乳房或是热敷乳房的方式来刺激乳头。
宫颈：把手放在肚脐周围，对宫颈做环形。产后经常宫颈，可以让宫颈肌肉受刺激收缩，帮助恶露排出及宫颈恢复。
适时沐浴：沐浴能减少外阴伤口周围的，并促进外阴伤口血液循环，有利于。新妈们可根据自身情况，选择是否沐浴。
不过，新妈们如果想要更加清晰地了解宫颈恢复情况，还是到医院去做全面检查。通常，产后检查建议在产后42-56天进行，项目包括乳房及泌乳量、宫颈复原、双侧输卵管及卵巢、腹部及会阴及侧切伤口、骨盆底肌肉托力等。
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