想吃但又不想胖不妨试试藜麦代餐饼干
现如今，很多女性都沉迷于工作无法自拔到没时间吃饭，但是却日渐发胖!之前看到一则：胖，是一种普遍存在的工伤。确实如此，人在饥饿过后，容易吃得更多，不健康的饮食结构就会让我们更容易长胖。那到底该吃什么呢?
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。”早在2千多年前“黄帝内经”已经提出健康饮食的合理结构。五谷杂粮被列为膳食中的重要食品之一，它含有丰富的食物纤维，饱腹感强，同时它是低热、低脂、低糖的食品，但是现在出现了一款不属于五谷杂粮，但是有五谷杂粮的营养，甚至营养价值更高的“新物种”——藜麦。
藜麦是一种全谷全营养食物，藜麦曾被NASA列为人类移民外太空空间的理想食粮，还被联合国两市农业组织推荐为10大健康营养食品之一。
藜麦的优点有哪些呢，挑几个重点说：
1、高纤维、0胆固醇 、无糖、无麸质、低热量(100g 藜麦饭只有 120 大卡)。
2、一种能满足你身体所需的所有微量元素的谷物。
3、富含多种氨基酸，90% 是你身体所需但又不能自我生产的氨基酸。
4、蛋白质的含量和品质能与脱脂奶粉及肉类媲美。
5、熟后体积会膨胀3-4倍，有饱腹感。
6、膳食纤维素丰富，有助于促进肠道蠕动。
UU束减藜麦代餐饼干
UU束减藜麦代餐饼干是碱性食物，营养元素全面、高能量低热量，含有优质的高纤维碳水化合物，是素食者、塑型人群的佳主食选择。什么“全营养食物”、“超级食物”、“全能食物”、“营养黄金”，都是它的代名词，简直是食品界的超级大明星。
UU束减藜麦代餐饼干是纯天然的养生佳品，食物大多是由酸性食物组成的，包括通常喝的酒、饮料及抽的烟都属于酸性，加上生活不规律、熬夜多、精神压力大，会加重体内酸性，身体的酸碱不平衡会长期处于亚健康状态，抗氧化能力差，终导致疾病侵袭。UU束减藜麦代餐饼采用各有效成分科学调配，平衡膳食的原则，保留了天然杂粮的味道，提高口感及营养价值;不添加防腐剂、香精和色素，长期食用能维持体内酸碱平衡，保持健康体质。
以上是UU小编为您介绍“想吃但又不想胖?不妨试试藜麦代餐饼干”的相关内容，UU品牌及UU生活馆是几点思维集团的轻奢小资品牌和新零售综合体验店，也是一个千万级流量赋能的场域，针对80/90后的终端线下体验店。通过线上和线下的深度融合，结合社群电商、新零售、医美等不同领域之间的消费链路，全方位连接品牌和企业的会员、活动和线下门店，为传统行业打破零售壁垒，并为消费者提供更丰富、更多元化、更、更深入的场景消费体验。
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。”早在2千多年前“黄帝内经”已经提出健康饮食的合理结构。五谷杂粮被列为膳食中的重要食品之一，它含有丰富的食物纤维，饱腹感强，同时它是低热、低脂、低糖的食品，但是现在出现了一款不属于五谷杂粮，但是有五谷杂粮的营养，甚至营养价值更高的“新物种”——藜麦。
藜麦是一种全谷全营养食物，藜麦曾被NASA列为人类移民外太空空间的理想食粮，还被联合国两市农业组织推荐为10大健康营养食品之一。
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2、一种能满足你身体所需的所有微量元素的谷物。
3、富含多种氨基酸，90% 是你身体所需但又不能自我生产的氨基酸。
4、蛋白质的含量和品质能与脱脂奶粉及肉类媲美。
5、熟后体积会膨胀3-4倍，有饱腹感。
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UU束减藜麦代餐饼干
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