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每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外舒适。

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面部

为了促进面部肌肤的新陈代谢，除了借助春季温暖的阳光外，还可进行面部健美，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

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预防过敏

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生过敏，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。

春季护肤吃什么食物

1、西红柿：西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。研究发现，番茄红素有助展纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。