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爱营业员站出蚯蚓腿怎么办

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爱营业员站出蚯蚓腿怎么办
 作为时尚先锋,小丽好久不敢穿裙子了,因为她的腿上布满了像蚯蚓一样弯弯曲曲的静脉,原来她得了静脉曲张。市人民医院李大夫表示,长时间站立易患静脉曲张,教师、外科医生、专柜柜员等属于静脉曲张的高危人群,建议通过局部外敷脉力清等办法尽早预防。

  都是高跟鞋惹的祸

  小丽,芳龄27岁,1米6的个头,穿着时髦,是我市一国企员工。近期,平时衣着光鲜的她却异常苦恼,感觉小腿酸胀难受,仔细一看,发现腿上突出了好多难看的血管,这让爱她连裙子都不敢穿了。

  后来,医生告诉她,其小腿患了静脉曲张,是因为她久穿高跟鞋导致的,需要做手术。

  原来,小丽是一位十足的“高跟鞋爱好者”,每天穿着至少7厘米的高跟鞋。小丽说,自从自己19岁时有了双高跟鞋,便一发不可收拾。打开她的鞋柜,全是不低于7厘米的高跟鞋。“穿高跟鞋不仅会限制踝关节的活动,放缓血流速度,且高跟鞋在刺激小腿肌肉收缩的同时,还限制了肌肉舒张,影响小腿血液流畅。”医生对小丽说。

  “脉力清”静脉曲张的克星

  听说市面上有一种脉力清凝胶可帮助静脉曲张,便到附近药店里一寻究竟。在市区某医药商场,向营业员小王咨询是否有静脉曲张,没想到小王反倒拉住滔滔不绝的说起了脉力清的。

  “我也患了静脉曲张,一根根血管突起,太难看了,脉力清真的有用,用了不到两个周期就消失了,为此她们药店还引进了该产品,非常不错。小王说,因为工作性质的关系,她常在专柜旁穿着高跟鞋一站就是大半天,小腿一直得不到放松。去年,她发现自己的小腿上渐渐有了这些难看的“蚯蚓”。幸好遇见了脉力清

  如何预防“蚯蚓腿”

  李大夫表示,长久的维持相同姿势,如长时间站立,会让血液蓄积下肢。所谓“静脉曲张”就是在日积月累的情况下,静脉瓣膜遭破坏而产生静脉压过高。静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网、蚯蚓状的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生了异常的扩大肿胀和曲张。

  “像外科医生做手术时,一站就要六七个小时,其小腿就容易水肿。”其实“静脉曲张跟职业很有关系,教师、外科医生、发型师、专柜营业员、厨师、餐厅服务员、交警和办公室白领都是高危群体。”

  职业一时没法改,只能自己做好预防工作。李大夫提醒,预防静脉曲张,有以下几个法子:站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可以稍有侧重,让两条腿轮换休息;长时间站立时,可以经常踮起脚,让脚后跟一起一落活动活动,或者做些下蹲练习;准备一双平底鞋,和高跟鞋轮换着穿,让脚得到放松;每晚睡觉前,可以用热水泡泡脚,不仅疲劳,有利睡眠,还能化淤。
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