广州爱尼丝一喷瘦今天喷明天瘦喷肚子瘦全身
一喷瘦厂家,喷肚子瘦全身,今天喷明天瘦,轻松月瘦9-30斤一喷瘦添加了7种混合发酵提取,独特的植物精华配方,解决了人们为了减大腿,减肚子,减小腿以及减腰等等需要运动,打针,节食,吃药, 等等痛苦。
一喷瘦原理,通过人体特定穴位,,平衡脏腑阴阳,实现物理疗法,以通为纲整合为本,修复络道,平和旺盛气血,祛邪外出,调动人体潜能,达到调整人体系统,吸纳和耗散功能的效果,刺激人体皮部经络穴位,达到净化血液的一种非自然物理生态疗法。
使用方法:早晨空腹喷涂一次,晚上睡前喷涂一次,经期停用。
喷涂部位:肚脐周围
喷涂方法:喷均即可,喷后用手平摊顺时针方向绕肚脐抚柔喷涂部位8-9圈,至皮肤吸收,每次喷10下左右,晚上用前做下皮肤清洁,利于吸收。
适用人群:适合任何体质,孕妇慎用。
饮食注意事项:在使用一喷瘦前期,注意饮食结构和用餐时间,只有科学健康的饮食方式才能达到效果,反之不掉称还会增肥。
饮食规范:
①早餐:8:30前结束,粗粮或加一颗鸡蛋,搭配两种蔬菜,粗粮参考:小米粥,麦片粥,薏米粥。(上午时间大量喝水)
②午餐:1点前结束,饭量十分饱,大米饭配鸡,鸭,鱼,肉,菜,海鲜任选(1-3点间饮水量逐步减少,3点后不能喝水,渴了可以吃低糖水果)
③晚餐:6点前结束,平时饭量5分饱,粗粮配蔬菜,不能吃肉,海鲜,蛋等蛋白质食物,可参考早餐,餐与餐中途不能吃零食,如果晚餐未按时就餐,可用低糖水果代替,晚9点前可以吃低糖水果。
一喷瘦强记要点:1),喝水问题?上午多喝水,下午少喝水,3点过后如果口渴小口小口喝水,用低糖水果代替!身体需要多少水就喝多少水!(原因是3点后身体开始代谢脂肪,这个时候喝水多了代谢的是水分)
2),早上空腹操作结束后一小时吃饭喝水!
3),午饭肉类荤类多吃效果好!原因是利用动物脂肪代谢人体脂肪!补充能量才能代谢!
4),平台期处理方法?快遇到7斤11斤21斤34斤不掉称!1,背部挂痧定罐!2,吃素3天,换回来餐! 3连续三个早上空腹喝一口陈醋!
5),结束食谱?10天到15天不要暴饮暴食,3天恢复正常吃,晚餐慢慢加量,要注意巩固1到3个月。
一喷瘦原理,通过人体特定穴位,,平衡脏腑阴阳,实现物理疗法,以通为纲整合为本,修复络道,平和旺盛气血,祛邪外出,调动人体潜能,达到调整人体系统,吸纳和耗散功能的效果,刺激人体皮部经络穴位,达到净化血液的一种非自然物理生态疗法。
使用方法:早晨空腹喷涂一次,晚上睡前喷涂一次,经期停用。
喷涂部位:肚脐周围
喷涂方法:喷均即可,喷后用手平摊顺时针方向绕肚脐抚柔喷涂部位8-9圈,至皮肤吸收,每次喷10下左右,晚上用前做下皮肤清洁,利于吸收。
适用人群:适合任何体质,孕妇慎用。
饮食注意事项:在使用一喷瘦前期,注意饮食结构和用餐时间,只有科学健康的饮食方式才能达到效果,反之不掉称还会增肥。
饮食规范:
①早餐:8:30前结束,粗粮或加一颗鸡蛋,搭配两种蔬菜,粗粮参考:小米粥,麦片粥,薏米粥。(上午时间大量喝水)
②午餐:1点前结束,饭量十分饱,大米饭配鸡,鸭,鱼,肉,菜,海鲜任选(1-3点间饮水量逐步减少,3点后不能喝水,渴了可以吃低糖水果)
③晚餐:6点前结束,平时饭量5分饱,粗粮配蔬菜,不能吃肉,海鲜,蛋等蛋白质食物,可参考早餐,餐与餐中途不能吃零食,如果晚餐未按时就餐,可用低糖水果代替,晚9点前可以吃低糖水果。
一喷瘦强记要点:1),喝水问题?上午多喝水,下午少喝水,3点过后如果口渴小口小口喝水,用低糖水果代替!身体需要多少水就喝多少水!(原因是3点后身体开始代谢脂肪,这个时候喝水多了代谢的是水分)
2),早上空腹操作结束后一小时吃饭喝水!
3),午饭肉类荤类多吃效果好!原因是利用动物脂肪代谢人体脂肪!补充能量才能代谢!
4),平台期处理方法?快遇到7斤11斤21斤34斤不掉称!1,背部挂痧定罐!2,吃素3天,换回来餐! 3连续三个早上空腹喝一口陈醋!
5),结束食谱?10天到15天不要暴饮暴食,3天恢复正常吃,晚餐慢慢加量,要注意巩固1到3个月。
