罗缔发域分享造成脱发的3个坏习惯

　　拥有一头乌黑浓密的头发可以为一个女性增色不少，不过，却有很多女性在饱受头发问题的困扰，头发经常一大把一大把地掉，有些人觉得这是头发的正常新陈代谢，那你可能错了!拒绝脱发掉发，首先改掉错误的习惯，才是做好护发的根本原因。

　　脱发原因：

　　1、长时间缺乏营养

　　身体健康的人才会从里到外焕发光彩，长期营养不良的人则身体新陈代谢很容易出现异常，造成头发枯黄粗糙，情况严重就只有脱发一个可能。

　　头发的主要成分是蛋白质、铁质等，所以摄入充分的蛋白质不管对身体还是对头发都非常重要，而有些喜欢通过节食的女性，往往长时间只吃蔬菜和水果，很容易造成营养不良，是否能成功不得而知，对健康的影响是肯定存在的。

　　2、精神高度紧张

　　成年人的世界就没有容易两个字，尤其是现代女性通常面对着多方面的压力：工作方面往往已经非常疲劳，回到家还要照料一家人的起居饮食，很容易导致睡眠不足、长期处在精神高度紧张的状态，自然更容易出现脱发的情况。

　　3、忽略头发护理

　　头发的护理也是不容忽略的，那些喜欢头发烫染的女人要注意了，不能只想着美，各种电、染、烫和使用的染发剂等，都会危害法治，美丽的代价往往是脱发一大把脱落。在夏天的时候，高温天气容易出汗多造成头皮油腻，及时清洁头发也是头发护理中必须重视的点。