纠结自己是否属于脱发教你全自测方法

1.拉发测试
        伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三根或以上表示很可能已出现脱发！
2.掉发统计
        的方法是统计每天掉发量。连续收集自己每日梳头洗头掉落的头发，枕头、衣服、地上掉落的头发，连续收集一周后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量。
        医学标准：每天脱发数量达50-70根，属于正常；数量达70-100根，诊断为脱发初期；数量达100-120根，诊断为脱发中期；数量达120根以上，诊断为脱发严重。
3.观察发根
        正常情况下，单个健康毛囊可以长出3-4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。
        而脱发是毛囊能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。（额头发际线毛发特殊，多为单根，这里主要观察头顶处发根。）