日常生活中如何预防雀斑越长越多？

　雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。华南黄褐斑特诊中心祛斑专家表示，生活中多注意一些小细节，可预防雀斑越长越多。

　　1、避免阳光过度照射

　　阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是春夏两季，外出应注意打伞或涂抹防晒霜。

　　2、注意饮食

　　多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止的发生。

  3、正确护肤

　　在选购化妆品时，要依自己的肤质来选购，干性肌肤应选购具有补水、保湿的护肤品，并适当增加做面膜的次数，一周1至2次为佳;油性皮肤则应定期去角质，疏通毛孔，使黑色素能正常排出。

　　4、改掉错误的化妆习惯

　　外出活动或是上班时，往往需要补妆。有些女性朋友图一时方便，常用手指蘸取口红或唇彩充当腮红涂抹于面颊上，这种不好的化妆习惯会对皮肤造成损伤。口红或唇彩中往往含有大量色素及重金属物质，直接涂于面颊会造成肌肤的负担，经日晒后形成新的雀斑。

　　除注意饮食及护肤外，应到正规的专业祛斑医院接受。华南黄褐斑特诊中心独创黑色素递减技术，采用强大的4+3超级祛斑平台配合中医草本外治内调，祛除雀斑的同时调理失衡内分泌，调节面部皮肤微循环平衡，使肤质恢复光泽、白晳及细嫩。