虔草冬菇虫草炖鲍参润肺养颜

　　今天小编来分享冬菇虫草炖鲍参的做法，这味汤润肺又养颜!

　　食材:

　　鲍鱼20克，海参40克，清鸡汤1碗半，冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶匙。

　　做法:

　　(1)鲍鱼、海参用温水浸透洗净，切成长条。

　　(2)冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后洗净。

　　(3)将所用材料置于炖盅，加人清鸡汤，炖盅加盖，隔水炖之。

　　(4)待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。

　　(5)炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。

　　:滋补气血，润肺养额。适应症:体弱肺虚，贫血高压。