虔草虫草鲜藕汤让你开胃又消食
虫草开胃消食靓汤,消食开胃,促进肠胃蠕动。避免出现食积现象,喝完汤,虫草咀嚼吃下,双枣可,酸甜美味,喝完一碗还想再来一碗。
>>>>制作步骤
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准备食材:
冬虫夏草2-8根
莲藕1节、排骨1根
黑枣、红枣、枸杞适量
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将鲜藕洗净、削皮、切片。
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排骨焯水、夹起放入盘中。
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黑枣、红枣、枸杞过水洗净。
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鲜藕放入炖盅底,再加入排骨、黑枣、红枣。
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炖盅放入隔水炖锅中,往锅里倒入适量水。
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开启2.5小时炖煮按键。
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放入洗净虫草,继续炖煮20-30分钟。
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后加入适量盐调味
★ 虫 草 鲜 藕 消 食汤 完 成 ★