虔草冬虫夏草石斛炖瘦肉汤益胃生津

　　今天小编给大家介绍冬虫夏草石斛炖瘦肉汤的食谱，益胃生津，养生又有营养。

　　用料：

　　冬虫夏草适量、石斛适量、瘦肉

　　做法：

　　1、所有食材洗干净，瘦肉切片或切粒，再讲所有洗干净和切好的食材放入炖盅。

　　2、将水煮至沸腾，导入炖盅里。

　　3、盖上盖子，炖煮2个小时

　　4、後加鹽調味即可。

　　小贴士：

　　石斛具有清热、益胃生津、明目等。