如何解决大学生沉迷网络的对策
1．抓好大学新生的教育与管理。大学新生进校后一段时间还沉浸在高考获胜的喜悦之中，其自豪感、优越感甚强，对大学新环境充满着好奇。在这期间，学校应加强对新生的适应性教育和管理。
首先，要让学生充分了解、认识大学的学习和生活，以其对大学生活的错误认识，让他们尽快掌握大学的学习方法，学会生活、学习上的自我管理，养成良好的学习、生活习惯，形成良好的学风，顺利实现从中学到大学的过渡。当他们适应了大学生活，在学习中有了好成绩，在校园活动中有所成长和发展，他们便会在学习和活动中得到乐趣，就会形成不断激励他们奋进的一股强大动力。这样，他们就不会因不适应大学学习生活带来的苦闷和空虚寂寞而到网络中去寻求心理慰藉。其次，对新生进行生涯规划教育。要让学生明白上大学不是目的，而是一个新起点。
在人生新的起点，对于如何度过大学四年，大学生活结束时要达到什么目标，自己将来成为一个怎样的人，未来要做什么，等等诸如此类的问题要让他们引起思考，以明确自己的努力方向和目标。当学生清楚地知道自己要做什么时，他的行为就有计划性、目的性、自觉性。他就不会因目标茫然而出现“动机真空”，不会因每天的无所事事，而去上网消磨时间。后，加强对新生的管理：[作。针对现在的大学生独生子女多，他们身上固有的独立性差、自我管理能力弱的特点，学校在管理工作上要加大力度：从他们的学习到生活的各个方面，包括早晚自习、出勤、计算机的使用和上网等等都要详细规定并形成制度，同时加强督查。这样可以帮助学生逐渐养成良好的行为习惯。
2．关爱学生、以生为本。在校大学生正处在青年期，这是人生中一个重要的转折时期，在这个阶段，他们的人生观、价值观基本形成；个性趋于稳定；智力发展达到高峰；初步完成社会化过程。这个阶段伴随着他们成长、成熟的同时，也是他们心理为激荡的一个时期，因为成长过程中他们会因学业上的挫折、人际关系的不融洽、情感的困惑、生活的窘迫、就业的担忧等而产生无尽的烦恼、焦虑和郁闷。加之他们又远离父母，心中的苦闷无处倾述，心灵得不到慰藉。因此，学校和教师要及时了解他们的思想和心理变化，帮助他们克服学习生活中的困难，视学生为亲人、朋友，让他们感受到深深的爱意和温暖，这样学生就会把自己心中的不快向你倾吐，从而得到心理的慰藉。
3．丰富班级和宿舍活动，为大学生课外活动和交往提供平台。校园活动再丰富，参与到其中的大学生与全校大学生相比仍然是少数，而大学生的学习、生活主要集中在班级和宿舍。所以，学院、系上、班集体要开展有声有色的科技、文体娱乐活动，让每一个学生都参与进来，充分发挥每一个学生的特长，使每一个学生都有自己感兴趣的活动项目，让他们在活动中增进认知、锻炼能力、学会交往，加强沟通和交流，从而丰富他们的校园生活，促进他们的成长。
4．发挥班级党员和干部的模范作用。学生党员和干部是学生中的分子，他们的行为对周围的同学有着榜样示范作用。因此，学生党员和干部在学习中、在生活上、在课余的闲暇中要有意识地注重自己的行为；同时，学生党员和干部，对同学各方面的情况较为了解，若发现同学在学习、生活、交往等方面遇到困难或出现异常，应主动去关心、帮助，并积极与老师联系，以尽快解决同学的危难。大学生生活在这样一个积极向上、团结友爱、亲如兄弟姐妹的集体中，不少需要又能在集体生活中得到满足，这样，他们就不会在网络中去寻求友谊和关爱了。
5．加强校园网络建设，营造健康的绿色环境。学校的校园网要根据大学生的心理特点和心理需求进行建设。在校园网上可设置个人主页、开办班级主页，设置从政治、经济、文化到文学艺术、影视歌曲、青春风采、校园生活纪实、同步辅导、课件下载、校园网络游戏竞赛、网络知识竞赛、网上调查等风景线，以满足学生的不同需要。这不仅会提高学生的参与动力、学习兴趣、拓宽知识面，而且把他们从校外网吧吸引到校园的健康网上来，把只在网上聊天、打游戏的学生，引导到正确的轨道上来。
广州朝阳心理辅导针对孩子逃学厌学、性格叛逆、戒除网瘾、抽烟酗酒、斗殴 早恋网恋 自闭抑郁 夜不归宿 沉迷网络 叛逆顽劣 离家出走 情绪低落 倾向 亲情淡漠 封闭内向 情绪障碍 品行障碍 学习困难 多动症 奢侈浪费 自控力差 性格孤僻 懒惰肥胖 撒谎自私 痴迷不良习惯等问题少年有长达8年的临床研究，以“服务社会、造福子孙”为教育理念，以“尚德、修性、乐学、成长”作为教育要求，通过情感化、个性化教育为辅导方案，因人施教，开展“亲情、心理健康、行为规范、文化知识”等多种教育方式，让教育无处不在，管理无处不在，榜样无处不在。现已经成为广州青少年心理辅导培训中心。 `
广州加利福朝阳青少年心理咨询学校
地址：广州市天河车陂北街28号之一
联系方式：020-82304171/020-82304807 黄老师
在线咨询：2286897450
网址：http://www.fr***
首先，要让学生充分了解、认识大学的学习和生活，以其对大学生活的错误认识，让他们尽快掌握大学的学习方法，学会生活、学习上的自我管理，养成良好的学习、生活习惯，形成良好的学风，顺利实现从中学到大学的过渡。当他们适应了大学生活，在学习中有了好成绩，在校园活动中有所成长和发展，他们便会在学习和活动中得到乐趣，就会形成不断激励他们奋进的一股强大动力。这样，他们就不会因不适应大学学习生活带来的苦闷和空虚寂寞而到网络中去寻求心理慰藉。其次，对新生进行生涯规划教育。要让学生明白上大学不是目的，而是一个新起点。
在人生新的起点，对于如何度过大学四年，大学生活结束时要达到什么目标，自己将来成为一个怎样的人，未来要做什么，等等诸如此类的问题要让他们引起思考，以明确自己的努力方向和目标。当学生清楚地知道自己要做什么时，他的行为就有计划性、目的性、自觉性。他就不会因目标茫然而出现“动机真空”，不会因每天的无所事事，而去上网消磨时间。后，加强对新生的管理：[作。针对现在的大学生独生子女多，他们身上固有的独立性差、自我管理能力弱的特点，学校在管理工作上要加大力度：从他们的学习到生活的各个方面，包括早晚自习、出勤、计算机的使用和上网等等都要详细规定并形成制度，同时加强督查。这样可以帮助学生逐渐养成良好的行为习惯。
2．关爱学生、以生为本。在校大学生正处在青年期，这是人生中一个重要的转折时期，在这个阶段，他们的人生观、价值观基本形成；个性趋于稳定；智力发展达到高峰；初步完成社会化过程。这个阶段伴随着他们成长、成熟的同时，也是他们心理为激荡的一个时期，因为成长过程中他们会因学业上的挫折、人际关系的不融洽、情感的困惑、生活的窘迫、就业的担忧等而产生无尽的烦恼、焦虑和郁闷。加之他们又远离父母，心中的苦闷无处倾述，心灵得不到慰藉。因此，学校和教师要及时了解他们的思想和心理变化，帮助他们克服学习生活中的困难，视学生为亲人、朋友，让他们感受到深深的爱意和温暖，这样学生就会把自己心中的不快向你倾吐，从而得到心理的慰藉。
3．丰富班级和宿舍活动，为大学生课外活动和交往提供平台。校园活动再丰富，参与到其中的大学生与全校大学生相比仍然是少数，而大学生的学习、生活主要集中在班级和宿舍。所以，学院、系上、班集体要开展有声有色的科技、文体娱乐活动，让每一个学生都参与进来，充分发挥每一个学生的特长，使每一个学生都有自己感兴趣的活动项目，让他们在活动中增进认知、锻炼能力、学会交往，加强沟通和交流，从而丰富他们的校园生活，促进他们的成长。
4．发挥班级党员和干部的模范作用。学生党员和干部是学生中的分子，他们的行为对周围的同学有着榜样示范作用。因此，学生党员和干部在学习中、在生活上、在课余的闲暇中要有意识地注重自己的行为；同时，学生党员和干部，对同学各方面的情况较为了解，若发现同学在学习、生活、交往等方面遇到困难或出现异常，应主动去关心、帮助，并积极与老师联系，以尽快解决同学的危难。大学生生活在这样一个积极向上、团结友爱、亲如兄弟姐妹的集体中，不少需要又能在集体生活中得到满足，这样，他们就不会在网络中去寻求友谊和关爱了。
5．加强校园网络建设，营造健康的绿色环境。学校的校园网要根据大学生的心理特点和心理需求进行建设。在校园网上可设置个人主页、开办班级主页，设置从政治、经济、文化到文学艺术、影视歌曲、青春风采、校园生活纪实、同步辅导、课件下载、校园网络游戏竞赛、网络知识竞赛、网上调查等风景线，以满足学生的不同需要。这不仅会提高学生的参与动力、学习兴趣、拓宽知识面，而且把他们从校外网吧吸引到校园的健康网上来，把只在网上聊天、打游戏的学生，引导到正确的轨道上来。
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广州加利福朝阳青少年心理咨询学校
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联系方式：020-82304171/020-82304807 黄老师
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