青少年含胸驼背腿不直姿态不好如何矫正
青少年正值茁壮成长之时，如何内强素质，外塑形象?
青少年如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿等不良姿态？
青少年如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养？
您是否为孩子的不正确坐立行姿而烦恼呢？
您是否想让孩子更开朗，更融入集体？
您想让孩子成为一个懂礼知礼行礼会感恩的人吗？
一个人礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质，体现教养，而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字，扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔、等不良体态，严重阻碍了孩子身体身心的发育。
如何塑造孩子良好的形象？
形成正确的形体观念和个人礼仪和社交礼仪就是迈向成功的步，让孩子从小树立爱美意识，提高审美观，提升自信心，做的自己。教育专家认为青少年是接受新事物，养成良好习惯的佳时期，在青少年时期接受形体和礼仪的学习不仅能让孩子健康的成长，培养良好的修养和气质，对以后的工作和社交都有很大的帮助。
青少年形体礼仪训练精品课程：暑期班学习内容以训练正确的行走坐立的姿势，矫正不良形体（高低肩，颈部前伸，驼背，塌腰，腿型不直等）并加入了仪态训练课程、少年基础礼仪等课程，使男孩行为规范豪迈，女孩体态轻盈苗条。让孩子们的形体在生长发育期健康正确的成长。不仅能拥有优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人。
实践证明，通过五天的形体礼仪培训，孩子变漂亮了，也更开朗自信了！
一、【暑假精品班的目的】：
1、通过专业的形体训练，改善孩子们因长期学习与不良姿势带来的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题；
2、提升孩子自信心，增强孩子美感；
3、让孩子与家人关系更加亲密，学会换位思考；
4、提升孩子们的礼仪风貌，在学校、社会、家庭做个懂礼、知礼、行礼的人；
5、培养孩子们的感恩珍惜，学会做一个有担当的人；
6、激发孩子们的表演欲，提升孩子的心里素质；
二、【课程大纲】
1、形体训练：
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩，腿型不直等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
2、形体雕塑训练：美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹臀部训练；
3、礼仪修养：
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
4、巩固训练：
针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
三、【授课时间】：
2019年1月21日--1月25日，开班时间为5整天集中训练(周一到周
五），共计25课时。
五天制集训班：9:30--12:00、14:00--16:30
四、【学习费用】：
3580元/人，12月前报名可享受特价2980元，赠形体服一套、舞蹈鞋一双。
五、【招生对象】:
年龄7-18岁的小学生或初高中生；
18--22岁在校大学生。
广州优雅姿态礼仪管理中心是一家集青少年形体矫正、成人形体礼仪修养与气质提升、瑜伽、模特培训等于一体的培训机构。在培训中，纠正不良体态，并针对性、系统性的训练坐、立、行、走姿，全面提升个人综合素质，用优美身姿点亮人生，充分展示个人的魅力与风采。打开心灵，体现神情兼备的美感及自信开朗的生活态度，融入生活场景，辅以生活实用礼仪，令日常的举手投足及待人接物落落大方，在任何场合都能表现出端庄优雅的气质。
优雅姿态形体礼仪培训中心招生热线：020-28130768 客服微信：13378684650
上课地址：广州市天河区天河路123号购书中心7楼
青少年如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿等不良姿态？
青少年如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养？
您是否为孩子的不正确坐立行姿而烦恼呢？
您是否想让孩子更开朗，更融入集体？
您想让孩子成为一个懂礼知礼行礼会感恩的人吗？
一个人礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质，体现教养，而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字，扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔、等不良体态，严重阻碍了孩子身体身心的发育。
如何塑造孩子良好的形象？
形成正确的形体观念和个人礼仪和社交礼仪就是迈向成功的步，让孩子从小树立爱美意识，提高审美观，提升自信心，做的自己。教育专家认为青少年是接受新事物，养成良好习惯的佳时期，在青少年时期接受形体和礼仪的学习不仅能让孩子健康的成长，培养良好的修养和气质，对以后的工作和社交都有很大的帮助。
青少年形体礼仪训练精品课程：暑期班学习内容以训练正确的行走坐立的姿势，矫正不良形体（高低肩，颈部前伸，驼背，塌腰，腿型不直等）并加入了仪态训练课程、少年基础礼仪等课程，使男孩行为规范豪迈，女孩体态轻盈苗条。让孩子们的形体在生长发育期健康正确的成长。不仅能拥有优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人。
实践证明，通过五天的形体礼仪培训，孩子变漂亮了，也更开朗自信了！
一、【暑假精品班的目的】：
1、通过专业的形体训练，改善孩子们因长期学习与不良姿势带来的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题；
2、提升孩子自信心，增强孩子美感；
3、让孩子与家人关系更加亲密，学会换位思考；
4、提升孩子们的礼仪风貌，在学校、社会、家庭做个懂礼、知礼、行礼的人；
5、培养孩子们的感恩珍惜，学会做一个有担当的人；
6、激发孩子们的表演欲，提升孩子的心里素质；
二、【课程大纲】
1、形体训练：
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩，腿型不直等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
2、形体雕塑训练：美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹臀部训练；
3、礼仪修养：
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
4、巩固训练：
针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。
三、【授课时间】：
2019年1月21日--1月25日，开班时间为5整天集中训练(周一到周
五），共计25课时。
五天制集训班：9:30--12:00、14:00--16:30
四、【学习费用】：
3580元/人，12月前报名可享受特价2980元，赠形体服一套、舞蹈鞋一双。
五、【招生对象】:
年龄7-18岁的小学生或初高中生；
18--22岁在校大学生。
广州优雅姿态礼仪管理中心是一家集青少年形体矫正、成人形体礼仪修养与气质提升、瑜伽、模特培训等于一体的培训机构。在培训中，纠正不良体态，并针对性、系统性的训练坐、立、行、走姿，全面提升个人综合素质，用优美身姿点亮人生，充分展示个人的魅力与风采。打开心灵，体现神情兼备的美感及自信开朗的生活态度，融入生活场景，辅以生活实用礼仪，令日常的举手投足及待人接物落落大方，在任何场合都能表现出端庄优雅的气质。
优雅姿态形体礼仪培训中心招生热线：020-28130768 客服微信：13378684650
上课地址：广州市天河区天河路123号购书中心7楼
