佛山高明户外拓展-东莞深圳珠海野外拓展夏季准备
炎热的夏季有人选择在空调房内享受凉爽的冷气，有人却喜欢挑战极限选择拓展训练，夏季的温度比较高，进行拓展训练也是一件磨炼人的意志的事情，那么如何在这炎热的夏季做好拓展训练呢？http://gz123.d***/
1、夏季进行拓展训练，阳光非常的强烈，这个时候一定要做好防晒工作，皮肤长时间暴露在烈日下会造成灼烧，并且引发中暑。这个时候就要带上太阳帽、太阳镜等防晒工具，大限度的降低紫外线的伤害，还要带上清凉油、藿香正气水等防暑的。
2、夏季进行拓展训练出汗比较多，必须要带够充足的水，但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。在拓展训练的时候大量的饮水，会给血液循环系统、消化系统增加负担，更容易产生疲劳感。大量的饮水只会导致出汗更多，盐分流失更快，引发或者是抽筋。因此，要少量多饮，即使是不渴也要喝几口，能够均衡的补充水分。
3、如果是在途中遇到溪流、池塘等地，身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跳下去洗澡。要等到活动结束之后，身体的温度降下来才可以去冲洗。
4、夏季的气温高，难免会发生中暑现象。如果发现有人中暑，要先将其移到阴凉处，给他适当的降温，过度降温会引发。等到人员清醒后，为他补充适量的水分，是含盐或者是小苏打的饮料。如果人员的情况比较严重，要立即拨打120，在等待的过程中要让他平卧，头部向后仰以保持呼吸的顺畅。
广州笑翻天拓展乐园是广州市宏东体育拓展有限公司的专业拓展培训基地，基地位于黄埔区南岗丹水坑风景区内，景区山势雄伟，绿树成荫，泉水潺潺，野花常开，令人赏心悦目。乐园集拓展培训、企业内训、军训、名胜观光、休闲度假、主题晚会、运动会等为一体，全方位、多角度、大规模发展，尤其在拓展培训方面，针对不同客户，开设了卓越领导训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、娱乐竞技等多个拓展培训课程，赢得上千企业数万客户的一致好评，并囊括了广东省国民旅游休闲示范单位、广东省培训机构、广东省企业培训协会拓展基地等多项荣誉和奖项，助您打造“赢”的团队！为笑翻天乐园“拓展之王”的头衔铺就了成功的基石。
1、夏季进行拓展训练，阳光非常的强烈，这个时候一定要做好防晒工作，皮肤长时间暴露在烈日下会造成灼烧，并且引发中暑。这个时候就要带上太阳帽、太阳镜等防晒工具，大限度的降低紫外线的伤害，还要带上清凉油、藿香正气水等防暑的。
2、夏季进行拓展训练出汗比较多，必须要带够充足的水，但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。在拓展训练的时候大量的饮水，会给血液循环系统、消化系统增加负担，更容易产生疲劳感。大量的饮水只会导致出汗更多，盐分流失更快，引发或者是抽筋。因此，要少量多饮，即使是不渴也要喝几口，能够均衡的补充水分。
3、如果是在途中遇到溪流、池塘等地，身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跳下去洗澡。要等到活动结束之后，身体的温度降下来才可以去冲洗。
4、夏季的气温高，难免会发生中暑现象。如果发现有人中暑，要先将其移到阴凉处，给他适当的降温，过度降温会引发。等到人员清醒后，为他补充适量的水分，是含盐或者是小苏打的饮料。如果人员的情况比较严重，要立即拨打120，在等待的过程中要让他平卧，头部向后仰以保持呼吸的顺畅。
广州笑翻天拓展乐园是广州市宏东体育拓展有限公司的专业拓展培训基地，基地位于黄埔区南岗丹水坑风景区内，景区山势雄伟，绿树成荫，泉水潺潺，野花常开，令人赏心悦目。乐园集拓展培训、企业内训、军训、名胜观光、休闲度假、主题晚会、运动会等为一体，全方位、多角度、大规模发展，尤其在拓展培训方面，针对不同客户，开设了卓越领导训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、娱乐竞技等多个拓展培训课程，赢得上千企业数万客户的一致好评，并囊括了广东省国民旅游休闲示范单位、广东省培训机构、广东省企业培训协会拓展基地等多项荣誉和奖项，助您打造“赢”的团队！为笑翻天乐园“拓展之王”的头衔铺就了成功的基石。
