记忆大师让宝宝智商翻倍的饮食好习惯

饮食好习惯一：欢乐的进食

　　要让宝宝吃得好，进餐时候保持愉快心情是必须的。因此父母千万不要强迫宝宝吃饭或进进餐时间斥责宝宝，久而久之可是会让宝宝产生厌恶的情绪，进而对吃饭这件事敬而远之。

　　饮食好习惯二：食品质量佳

　　太过单一的口味可是会让宝宝感到厌烦的哦，巧手妈咪们不妨多看看食谱，增进自己的烹饪技巧，将各种营养食物混搭，增加食物的多样性和口感的变化，勾引宝宝的兴趣，让宝宝每天都对吃饭充满着期待。

　　饮食好习惯三：参与的快乐

　　在保证安全的前提下，父母不妨让宝宝参与到食物的制作过程中来。比如让宝宝帮忙给面包涂果酱、加盐巴、拌佐料等等。