记忆大师宝宝智力发育的本体感觉关键期

在这个时期，宝宝开始翻身、爬、站立、行走，建立本体感觉，慢慢了解、学会控制自己的身体。

　　这方面发展的好坏，与宝宝日后运动能力、平衡力和注意力有关。

　　下面的训练方法，可以帮助宝宝更好地建立本体感觉。

　　0～3 个月，练抬头

　　让宝宝趴在垫子上，将宝宝双手放在胸前，用沙锤等有吸引力的物体放在宝宝上方大概 45 度角左右，鼓励宝宝抬头。每天做 3～5 次，但每次不超过 2

分钟。

　　3～5 个月，学翻身

　　当发现努力扭头或者想转身够某个东西的时候，爸妈可以给宝宝加油鼓劲，鼓励宝宝翻身，每天做 3～5 次。