高级催乳师

产后妈妈们在哺乳期，因为照顾宝宝睡眠不足，还有情绪上的波动，而出现胸部会出现疼痛，奶结等。我们需要进行乳腺疏通，这样能保护我们的胸部健康，能为宝宝提供优质新鲜的母乳。
1. 先用热毛巾热敷胸部，起到清洁的作用的同时，可以温热的作用散开郁结。热毛巾的温度在皮肤接受的范围，是烫一点，自己要控制要温度，不要。热敷2-3分钟。热敷好皮肤发红。
2.准备一瓶橄榄油，在哺乳期的要让宝宝迟到健康的母乳，不能使用精油。也可以用宝宝用的润肤乳。可以用自己孕期用的产品，保证是对宝宝无害的就可以。
3.单边安抚乳房，把腋下及胳膊脂肪向胸部聚拢，这样可以防止胸部外扩，有的作用，哺乳期是胸部发育的第二个黄金期，妈妈们要把握好这次机会哦。
4.推腋下淋巴，疏通乳腺管，排除乳汁。起到疏通的作用。妈妈们的乳房在哺乳期的时候每次乳汁排的越干净，第二次来的乳汁越多，而且越新鲜。乳腺管堵的话，就会使分泌的乳汁变少而且宝宝喝到是不新鲜的乳汁。
5.用手触摸到有奶结的地方，要慢慢的揉散开。奶结的地方压的很痛，所以力道要轻到重。可以用艾条来灸，艾条的温热可以疏通经络。软化奶结。可以预防乳腺炎的发生。
哺乳期乳腺疏通
  ~课程简介
職業道德與心態
职业道德岗位职责
乳房的基本知识
中医经络知识
产后常见及护理
母乳喂养及膳食指导
催乳师练手操
乳房及护理
催乳手法
催乳手法
实操考核