其芳的酒养生药酒要怎样喝才能有保健的呢

养生药酒也是用于预防疾病以及保健身体的中医方法之一。药酒就是在酒中掺加一下材，通过一起的相互作用帮助我们达到保健身体的效果。养生药酒究竟应该怎么喝才能养生呢?叶其芳的健康专家是这样分享的：

酒量不好的人群请不要无度饮酒，特别是药酒，其实有些药酒的度数还是蛮高的，作为一种保健养生饮品，大家适量即可。

根据自己的体质来选用药酒，泡药酒或购买药酒的时候弄清楚自己的体质和养生目的，盲目的饮药酒很有可能会适得其反哦!

空腹饮酒是愚昧的，伤害自己肠胃，事后的不适感只会让你后悔，所以药酒是在晚餐的时候享受一下吧!

不过虽然说药酒对身体保健十分有好处，但是因为药酒的后劲比较大，又有一定要药性，所以不管是酒量好还是酒量不是很好的人，都一定要适量饮用哦!而且并非人人都可享用的，像孕妇、高血压、等人群就不太适用饮用了!