胃癌患者如何进行自助护理？

来源：华夏肿瘤康复会发布时间：2013/2/27 22:33:23

    一、正视事实，主宰自己，树立信心。

患了癌症是很不幸的，凡是得了胃癌的病人，不管你是否意识到，事实上你已经处在和肿瘤作斗争的线，恐惧、焦虑、绝望等及其痛苦的心理情绪会接踵而来。在临床工作中，在同样的医疗条件下，一些病人“想得开”，正视现实，往往比那些被肿瘤吓得不知所措的病人效果要好得多。如果一个人精神被摧垮，即使有再好的和护理也是徒劳。



    二、平衡心理，重新调整生活。

许多病人习惯了紧张的上班生活，患病后一下子放慢了生活节奏，心理上感到无所适从，产生失重感。这时患者应重新安排自己的生活，日常起居，所接受的都做到规律化，还要从多方面培养生活兴趣和爱好，寻求新的精神寄托，这样才有利于体内环境的调节与稳定，对病情的康复也起了积极的作用。



    三、加强营养，修复机体。

恶性肿瘤生长过程所需要的能量要比机体正常组织所消耗的多，再加上手术，放化疗对机体的损伤，所以每个胃癌患者应在医生的指导下保证足够的热量和充足的维生素及无机盐，特别是维生素C、A和E，另外，要多食蔬菜和水果。饮食宜定时定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。



    四、改正饮食不良习惯。

要养成良好的饮食习惯，下决心戒掉饮酒抽烟的嗜好，不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物，保持大便通畅，定时测量体重。



    五、锻炼身体，。

在家养病期间，坚持锻炼是肿瘤病人康复的重要措施之一。适当参加健身活动，不仅增加机体免疫，改善血液循环，，还可抑郁的情绪，松弛紧张的精神。但运动应量力而行，循序渐进。



    六、实事求是，尊重科学。

胃癌的和康复都要在医务人员的指导下，正确制定一个完整系统的方案。患者应坚持执行，并客观地了解对待病情，既不能麻痹大意，也不要心急乱投医，瞎吃药。



    七、定期复查。

肿瘤是一个需要长期观察的疾病，应长期与经治医生保持联系，在、二年内，每三个月复查一次；第三至五年内，要每半年复查一次；第五年以后每年复查一次，以便能及时发现是否有复发或转移。

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