如何预防电脑辐射脱发

　　脱发下现代是比较常见的，很多男性也是脱发的主要人群，因此我们一定要进行很彻底的，现在都是生活的压力是很大的，很多坐在电脑桌前的人们患有脱发了，那么如何预防电脑辐射脱发？下面我们一起来看看西安北方中医皮肤病医院的专家怎么说吧。

　　如何预防电脑辐射脱发

　　1、都市电脑一族脱发现象也可能与睡眠质量有关，经常熬夜加班、容易的人也会脱发，电脑族可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，同时，缓解紧周、焦虑的情绪、保持轻松心态，也是有助于改善脱发的。

　　2、调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。而且防发还要养成头部的好习惯每日早中晚次太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。

　　3、电脑摆放位置要适宜。尽量别让屏幕的背面朝人，因为电脑辐射较强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面辐射较弱，但至少要与人保持20厘米的距离。预防电脑辐射掉头发要注意室内通风。电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，放置电脑的房间较好安装换气扇，使用时尤其注意通风。

　　以上就是西安脱发医院对如何预防电脑辐射脱发的全部介绍了，现在大家应该知道如何预防电脑辐射脱发了吧。脱发是一种发病机制复杂的疾病，提醒大家较好的脱发的方法，应该是去正规专业的医院，进行科学的，这才是脱发的关键。

　　广大的电脑迷们、经常需要在电脑前端坐办公的白领们、网络编辑及教师们，在日后的生活中，应该清楚该怎么做了，清楚如何有效的预防脱发的发生，相信做到了这些，拥有乌黑浓密的头发不再是一个梦想了！

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