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广州天河区安利专卖店 这就像存钱，年轻时多多存钱，老了就不用担心没钱花了。

更重要的是，缺钙会影响脂肪的分解，也就是说，缺钙会让你更容易变胖！

姑娘们，如果想要既健康又漂亮，一定不能忘了补钙！

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天河岗顶哪有安利卖 孕期、哺乳期女性：特殊进补阶段

对于女性群体来说，还有一个特殊时期要重视，就是孕期和哺乳期。

因为这一时期的妈妈和宝宝的身体健康是紧密相连的，为了补充两个人的营养，每日所需的钙元素也比一般人要高一点，为 1000 mg。

很多妈妈也知道这个道理，会多喝骨头汤。但实际上骨头汤不补钙！