花都安利店铺有几家 花都安利店铺具体地址

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关于夏季养生，民间有句谚语叫“日不敞胸，夜不凉背”，意思是上半身不要光着，不要让胸部和背部受凉。

夏季天气炎热，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，抵抗力更弱，基本处于“无设防”状态，风邪会“长驱直入”。

另外，人们娇嫩的脏器都在胸腔之内，而且喜暖怕凉。若胸背受凉，全身各个系统都会受到影响，尤其中老年人，晚上穿着睡衣睡觉。