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近期气温骤降，流感、咳嗽、上火、燥热......各种不适纷纷袭来，就连往日明亮清澈的双眼也感觉干燥、疲劳、酸涩，上班族、学生党等用眼过度人群尤为如此。那么我们在平时的生活当中该如何保护眼睛，缓解眼疲劳呢？一起来了解下吧~

眼睛干涩的常见原因

维生素A缺乏可能会导致眼睛干涩，甚至出现夜盲等的发生。
常常盯着电脑、电视、手机等电子产品，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。
中老年人泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩。
干眼症可能是干燥综合征的表现之一。