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何为企鹅病如何预防

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何为企鹅病?如何预防?
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  企鹅病即遗传性小脑性共济失调。遗传性小脑性共济失调是所有的共济失调中多的一种。发病机理未明,病变主要累及小脑,但脊髓及颅神经也可部分受累。遗传方式为常染色体显性遗传,男女发病率无明显差异。
  小脑萎缩是一种遗传性的疾病,患者行走如企鹅般摇摇晃晃。步伐不协调,动作、言语、眼部活动失调为主要的小脑萎缩的,所以也称企鹅病。
如何预防该病?
  预防小脑萎缩的方法有以下几种:
  1、调摄精神,清心寡欲:预防小脑萎缩要保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,心胸开阔,不斤斤计较,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。
  2、均衡营养,少荤多素:调整饮食,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。这也是常见的预防小脑萎缩的方法。
  3、明确病因,预防发病:对于病因较为明确者,针对病因进行预防,尽早祛除致病因素,也是很好的预防小脑萎缩的方法。如积极预防脑血管病,防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的性疾病,宜预防其发生,对已发生者宜及早;避免过量过久使用对脑组织有损害物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等。而对于外伤引起的脑组织损伤,应及时有效的。
  4、调理,延缓衰老:有小脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要选择运用延缓衰老的调理,以改善脑细胞衰老的状况。这是常见的预防小脑萎缩的方法。
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