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佰草益生菌为什么建议要吃三个月呢

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乳糖益生菌www.bc***/为什么建议要吃三个月呢
导读:乳糖益生菌作用的广泛被越来越多的人认可,那么乳糖益生菌到底要吃多久才能,需不需要长期吃呢?这里给大家带来专业的分享,请往下看,看完就不再迷茫啦。
当患上急性胃肠炎、阴道炎时,医生往往会搭配乳糖益生菌进行辅助,这类乳糖益生菌一般是国药准字号的,有的具有特定性,菌落数量较大,使用后会比较快,一般一周到半个月可以见到效果。但是长期的胃肠疾病(反复腹泻、长期)、低等亚健康人群,调理起来需要一个过程。乳糖益生菌在体内一般会经过这些历程才能发挥其作用,维护人体的健康。

服用乳糖益生菌1—4周:竞争期
益生菌为什么建议吃3个月?

在开始服用乳糖益生菌的1-4周内,乳糖益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争,包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是们在肠道里战争的惨烈阶段,赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物,抑制益生菌生长及对人体造成不适,益生菌也会释放大量素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。

服用乳糖益生菌4—8周:优势期
益生菌为什么建议吃3个月?

由于坚持服用乳糖益生菌,这相当于在战争中不断补充援军,在4-8周这个阶段,乳糖益生菌会逐渐占领上风,这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌,有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低,同时外来的乳糖益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来,和体内原有的有益菌进行协同作用,维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。

服用乳糖益生菌8—12周:巩固期

坚持服用乳糖益生菌,益生菌和体内原有有益菌一起协同作用,在肠道内的比例越来越高,有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显,但这时决不能掉以轻心,因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示,大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性,耐胆汁和酶解的特性。

服用乳糖益生菌12周以上:稳定期
益生菌为什么建议吃3个月?

当乳糖益生菌在体内占有足够优势后,各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果,防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死,多数处于休眠状态)卷土重来,健康专家建议在服用过12周的乳糖益生菌之后,可以将乳糖益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处,只是要花更多的钱了),用来巩固乳糖益生菌的效果,一直坚持到半年,然后可停用。对大多数人来讲,停用后,这一优化的效果可以维持一段时间,大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因,现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达佳状态,就需要阶段性的补充乳糖益生菌。

所以,服用乳糖益生菌的大宝宝和小宝宝们,为了达到好的效果,至少需要坚持三个月哦!
⊙益生菌不能替代,请咨询医生或者专业人士。

佰草通源-乳糖益生菌,来自广西巴马长寿老人的原籍菌株,拥有二十五年专业益生菌研究经验;经过20多年的优化筛选及专注的科研,从中筛选出了性能优异的5大明星菌株,验明了菌株具有不同的明确作用。并且添加了膳食纤维和多种益生元,获得60余项国家微生态发明专利技术,万级生产车间,科学生产工艺,获得国际质量安全品控认证。

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  佰草通源益生菌富含5种高纯度益生菌(干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、动物双歧杆菌、副干酪乳杆菌)、益生元(乳糖、低聚木糖、营养酵母)与膳食纤维(比利时进口菊粉),益生菌可以改善肠道微生态平衡,减少体内毒素,促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便状况;膳食纤维是人体必需营养素,具有软化大便、保护肠道的作用;益生元具有促进益生菌大量繁殖,调节肠道健康的作用。

  佰草通源乳糖益生菌使用三重悬浮颗粒包埋技术,保持益生菌的活性,令益生菌能活着到达人体肠道,更好地调理肠道菌群,维护肠道健康状态。

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